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產後什麽時候可以吃豬肚?

產後幾天可以吃五花肉?

懷孕是人生大事。當孕婦結束妊娠,也就是生完孩子後,還有壹件大事必須做,那就是坐月子。根據中國的傳統習俗,每個孕婦生完孩子後都要坐月子。坐月子期間,她要盡可能的彌補分娩時的營養損失。有些人第二個月會吃五花肉,那麽第二個月吃五花肉有什麽好處呢?

壹、接下來壹個月吃五花肉有什麽好處?

孕婦可以吃豬肚,豬肚富含蛋白質和大量礦物質元素。多吃不僅有助於補充孕婦體內的營養,還有助於促進腸胃蠕動,所以平時可以經常吃壹些,但是豬肚可能會有腥味,導致孕婦想吐。所以,在煮豬肚之前,可以先用料酒浸泡壹會去腥,再用青椒炒壹下,有助於去除豬肚的腥味。

二、下壹個月吃五花肉的做法

1.坐月子五花湯的做法要先準備好原料。需要準備壹些白胡椒和五花肉白胡椒入胃,大腸經,能溫中散寒,醒脾開胃。豬肚入胃經,可健脾胃,補虛損,疏通血管,利尿,消除營養不良。功效多,適合第二個月期間保健。

買個豬肚,用水徹底沖洗幹凈。將15g白胡椒打碎,塞進豬肚子裏,留壹點水分。然後把五花肉的頭尾紮緊,小火燉60多分鐘,直到五花肉變軟,再加鹽調味。湯煮好後,可以把五花肉切成條狀放在盤子裏,撒上白芝麻和醬油,也很好吃。