壹般100g土豆粉含熱量100-120卡。土豆粉的原料是土豆，土豆中的澱粉含量比較高，所以土豆粉的熱量和糖分比較高。食用後容易轉化為人體熱量，不適合減肥期間的人食用。
土豆粉高湯集骨頭湯精華，近幾十種獨特的中藥和天然香料，運用秘制工藝，最大限度地發揮神奇和骨香，湯汁清香。土豆粉是壹種傳統小吃，起源於明朝宮廷，明朝亡後才傳入民間。它因其獨特的味道而聞名。該點心是通過選擇馬鈴薯原料、提取粉末、增稠配料、調味和揉面、在沸水中漏條和在冷水浴中幹燥制成的。
能源消費模式
1，遊泳
遊泳最適合夏天。既能抵禦炎熱的天氣，又能減肥，還能玩得開心。而且遊泳可以消耗大量熱量，蝶泳每20分鐘可以消耗470千卡熱量。所以夏天去遊泳池後不要只想玩水，花半個小時，燃燒脂肪。但需要註意的是，人在遊泳後會特別疲勞和饑餓，所以遊泳後要做好飲食控制，保證消耗的熱量不會得到補充。
2.打羽毛球
打羽毛球不僅能鍛煉全身肌肉，還能有效提高身體的柔韌性。每天打30分鐘羽毛球，可以幫助妳消耗160千卡熱量。很多女生都喜歡打羽毛球，但是需要註意的是，如果很久沒打羽毛球，練壹次第二天手會很無力。所以打完羽毛球要按摩手臂，經常練習羽毛球也能提高柔韌性。
以上內容參考醫生——土豆粉熱量高嗎？