1，牛奶燕麥片(適合1歲以上人群)原料:牛奶250ml，燕麥片100g。做法:將牛奶和麥片煮成粥。功效:健脾和胃，養心潤肺，補充維生素B，促進腸道蠕動。
2.山藥糯米粥(適合0歲以上人群)食材:大米適量，鐵棍山藥100g，糯米100g。做法:將山藥、薏苡仁用食品加工機粉碎，然後與大米壹起煮成粥。功效:健脾養胃，祛風除濕，去水腫，提高免疫力。脾胃虛弱的孩子可以連續吃1個月。
3、山藥蘿蔔粥(適合八個月以上)食材:大米適量，山藥200克，白蘿蔔50克。做法:將山藥、白蘿蔔去皮，切成小塊，與大米壹起文火煮成粥。功效:理氣健脾，促進腸道蠕動。嘔吐的孩子，吃的效果很好。
4、嫩蓮子粥(適合八個月以上)食材:嫩蓮子50克，大米200克。做法:蓮子用食品加工機粉碎，然後用文火和大米壹起煮成粥。功效:健脾澀腸，寧心安神，適用於小兒腹瀉。
5.茴香粥(適合八個月以上)食材:茴香50克，大米200克。做法:茴香洗凈，切成粉末備用；米粥煮好後關火，加入茴香粉，燉5分鐘。功效:行氣、止痛、健胃，對消化不良、食欲不佳的兒童有效。
6、桂圓栗子粥(適合八個月以上)食材:大米適量，桂圓20克，栗子100克。做法:栗子去殼，用食品加工機碾碎，與桂圓、大米文火煮成粥。功效:益氣健脾，強筋骨。