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小麥粉怎麽做南瓜派?

用小麥粉做南瓜派需要以下步驟:

配料:南瓜、小麥粉、糯米粉、面包糠、白糖、色拉油。

先將南瓜洗凈,去皮去瓤,切成薄片,放入微波爐加熱約10分鐘(可以用筷子戳壹下,判斷南瓜熟不熟)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋蒸。將南瓜切成小塊,放入蒸籠中隔水蒸,然後取出;

2.南瓜趁熱,用勺子磨成南瓜泥,加入糯米粉、糖、面粉(糯米粉加入量以面團不粘手為宜,不需要額外加水),然後加入壹茶匙食用油,蓋上保鮮膜,放置15分鐘;

第三,取雞蛋大小的面團,揉圓壓平,做成小圓餅。

4.將準備好的南瓜餅粘上面包屑,放入油鍋,小火煎至金黃色。南瓜含有大量的糖。炸成餅時,如果油溫不當,就會出現內生糊的現象。用這種原料做的點心或小吃,要用低油溫或中油溫慢炸;餅熟了,高溫煎)

南瓜的營養價值;

南瓜營養成分齊全,營養價值高。幼南瓜中的維生素C和葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜富含鈣、鐵和胡蘿蔔素。這些都有利於哮喘的預防和治療。中醫認為,南瓜性溫味甘,入脾胃。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於治療氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、鴉片解毒、蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等。