材料/工具:鰱魚1條(3斤左右)、香菜、蔥、姜、蒜、花椒、八角、幹辣椒、香葉、生抽、老抽、蠔油、醋、白糖、料酒、鹽、味精、食用油、清水。
1.在市場買壹條新鮮的鰱魚,讓商家把內臟處理掉,回來洗幹凈。特別註意刮肚子裏的黑膜。蔥、姜、蒜、幹辣椒、香葉、八角、花椒,準備好。將生抽、老抽、蠔油、料酒、白醋、糖全部倒入小碗中攪拌均勻備用。
2.在魚的兩邊用刀切幾下,方便入味。鍋小的話可以從中間切開。
3、大火,熱鍋倒油,油量比平時炒菜多,倒入所有幹料,爆炒。
4.將魚放入鍋中,晃動鍋子防止魚皮粘鍋,將壹小碗醬倒在魚上煎壹兩分鐘。
5.把魚翻過來,再煎壹兩分鐘。如果怕粘鍋,可以從火上拿起來抖幾下。用壹個剛剛裝滿果汁的小碗,加入大約三碗水。
6.水加到不到魚壹半的水裏,然後燒開。煮沸後轉小火燉20分鐘左右。不要太熱,燉的時間越長越好。燉的時候要稍微推壹下魚,防止粘鍋。最好用勺子舀起滾燙的湯,澆在魚身上,讓魚的味道更好。
7、燉至湯汁濃稠,冒大泡後,加鹽7克,然後大火收汁。
8、加入3克味精調味,撒上香菜即可食用。