1,荷花池小吃
配料:鮮百合、黑木耳、蓮藕、荷蘭豆和胡蘿蔔。
做法:將黑木耳用水浸泡,泡好,洗凈撕小塊備用。胡蘿蔔和蓮藕去皮,洗凈,切片。豌豆去老筋,洗凈,切段,新鮮百合花瓣去皮,洗凈瀝幹。水開塌後,依次加入胡蘿蔔、木耳、豌豆、蓮藕、百合。熱鍋放油冷卻,放入蒜片炒香,放入所有原料,煮少許料酒,快速翻炒兩分鐘回手,加鹽和雞粉,翻炒幾下,出鍋。
2.鮮百合炒蘆筍
配料:蘆筍、鮮百合。
做法:蘆筍根去掉老的部分,放入沸水中焯壹分鐘。百合片打碎洗凈,紅辣椒洗凈切段。熱鍋放涼油,將蘆筍、百合、小紅椒炒兩分鐘,加鹽、醬油、少許糖調味,即可食用。
鮮百合的其他吃法
1,牛肉炒百合
配料:牛肉、百合、調料。
做法:牛肉切片,加入蠔油、料酒、生粉、胡椒粉等。腌制30分鐘。鍋中用中溫油加熱,將腌制好的牛肉快速鋪開翻炒。肉壹變色,就會迅速出鍋。蒜瓣去皮切片,姜切成粉,芹菜洗凈,熏老筋撕掉,然後拍刀背斜切成段。鍋內留少許底油,炒出姜末蒜片,放入芹菜、百合,將牛肉倒入鍋中,噴少許料酒、蠔油、生抽,將鍋內材料快速翻炒幾下,起鍋裝盤。
2.清蒸百合
原料:鮮百合。
做法:百合壹片壹片洗凈,水開後蒸4-5分鐘,或加少許蜂蜜調味,立即食用。