當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 芹菜玉米竹筍肉片怎麽做?

芹菜玉米竹筍肉片怎麽做?

配料和材料

玉米筍?壹盒

芹菜?兩株香客食品

豬裏脊肉200克

蛋白質?壹點

白米飯?8分鐘滿滿壹碗食物

大蒜?兩克食物

胡椒?半根食物

鹽?壹點

黑醋?壹勺食物。

香油?壹點

醬油壹點

季翔?壹塊

芹菜玉米筍肉片的制作方法

1.豬裏脊肉切片,加入蛋白和醬油,拌勻腌制。大蒜和胡椒切片備用。玉米筍和芹菜切片備用。

2.將炸好的豬肉放入油鍋翻炒,待約半熟時加入蔬菜(玉米筍、芹菜)繼續炒。

3.炒好後加鹽調味,炒菜前加壹點黑醋和香油。

佐料

適量的油

適量的鹽

生姜適量

1根蔥

料酒適量

澱粉適量

醬油適量

雞精適量

玉米筍炒豬肉片的方法

1

準備好玉米筍,洗凈。

2

用斜刀切玉米筍。

瘦肉洗凈,切片,生姜切片,韭菜切段。

將瘦肉用適量料酒、醬油、澱粉、姜片腌制10分鐘。

鍋中放入適量油,燒熱,放入小蔥炒香。

將肉片煸炒至熟透。

加入玉米筍翻炒。

加入適量的鹽

因為孩子要煲湯加米飯,加點水翻炒。

10

當湯汁濃稠,玉米筍熟了,加入適量雞精,攪拌均勻,出鍋。