妳知道準媽媽孕期不能吃的六種蔬菜嗎？

準媽媽懷孕期間不能吃茄子、木耳、海帶、馬齒莧、莧菜、慈姑等蔬菜。如果他們很喜歡，就適當的品嘗壹下。這些蔬菜平時吃可能對身體沒有什麽影響，但是如果準媽媽孕期吃多了，對身體和肚子裏的胎兒都會有不好的影響。可能有些蔬菜是自己經常吃的，看起來也不怎麽疼，但是懷孕的時候要多註意，所以懷孕的時候不要隨便吃。

海帶不要多吃。很多網友認為女性懷孕時應該多吃含碘食物，這樣孩子才不會發育遲緩。但是，如果孕婦在孕期食用過多的海帶，就會攝入過多的碘，直接導致寶寶的甲狀腺發育不完善，對寶寶的健康也會產生不好的影響。

不能吃木耳，也就是說準媽媽在孕期可以適當吃壹點海帶，為自己和寶寶提供足夠的碘，但是壹旦海帶攝入過多，就會導致胎兒的甲狀腺功能出現問題，所以海帶的攝入壹定要適量。黑木耳是壹種應該引起高度重視的食物。平時吃黑木耳對身體很有幫助，但是孕期吃黑木耳很可能導致胎兒出現嚴重問題。

特別是有過習慣性流產的準媽媽，不能隨便吃木耳，因為吃木耳很可能導致準媽媽在懷孕初期再次滑倒。總的來說，懷孕是壹件很重要的事情，懷孕期間要照顧好自己的身體。準媽媽要定期去醫院做產前檢查，產前檢查時要向醫生詢問飲食。