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空氣油炸鍋甜點做法大全

空氣油炸鍋低熱量甜點百科全書包括以下甜點:

1.脆皮土豆球:

材料:土豆350克,土豆澱粉30克,黑胡椒,鹽。

生產步驟:

1.土豆去皮,切塊,放入鍋中,倒入沒土豆的水,加點鹽,煮熟。

2.將煮熟的土豆搗成泥狀,加入30g土豆澱粉和適量黑胡椒,揉成球狀。

3.將土豆球揉成小球,在澱粉中滾動,使小球表面布滿澱粉。

4.將丸子放入空氣煎鍋,設定溫度為180度,烤10-15分鐘。

2.火腿土豆餅:

材料:250克土豆,火腿,10克玉米澱粉。

生產步驟:

1.土豆去皮,切塊,放入鍋中,倒入沒土豆的水,加點鹽,煮熟。

2.把火腿切成小塊備用。

3.將煮熟的土豆搗成泥狀,加入10g玉米澱粉和適量火腿丁,拌勻。

4.將土豆泥整理成小餅,放入空氣煎鍋,設定溫度180度,烤15-20分鐘。

3.奶酪卷心菜披薩:

材料:白菜150g,雞蛋3個,蔬菜丁,火腿,芝士。

生產步驟:

1.卷心菜切絲備用。

2.將三個雞蛋打在壹個大碗中,加入壹些鹽和黑胡椒,攪拌均勻。

3.加入適量的蔬菜丁和火腿,然後加入白菜絲攪拌均勻。

4.烤盤上鋪錫紙,把拌好的菜鋪在錫紙上,再鋪壹層芝士。

5.將烤盤放入空氣煎鍋,設定溫度為180度,烤15-20分鐘。

以上是空氣炸鍋低熱量甜品百科中幾種甜品的配料和制作步驟列表。這些甜點不僅熱量低,而且簡單易學,味道鮮美。