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哪些水果不能壹起吃?

以下水果不能壹起吃:

1,香瓜和香蕉

哈密瓜和香蕉不能壹起吃,容易導致腎衰竭。哈密瓜和香蕉中鉀離子的含量相當高,所以腎功能衰竭的人不宜在尿量少的時候吃鉀含量高的香蕉和哈密瓜,以免雪上加霜。

2.杏仁和栗子

杏仁和栗子是兼容的,同食會對身體產生有害物質,容易引起胃痛。

3.草莓和櫻桃

草莓和櫻桃都含有豐富的維生素C,常吃有抗衰老和美容養顏的功效。但也不宜多吃,吃多了容易上火,尤其是陰虛火旺的人,更應少吃,不能壹起吃,容易加重上火癥狀。

擴展數據:

吃水果註意事項:

1.飯前吃水果可以控制熱量,幫助減肥。

水果個頭大,但含熱量少。飯前吃水果填飽了食欲,減少了其他食物(所含熱量遠多於水果)的攝入,從而減少了總熱量的攝入。另外,飯前吃水果也可以很好的消化吸收。因為目前超重已經成為普遍問題,飯前吃水果成為主流建議。

2.飯後吃水果有助於消化。

飯後吃水果只要不覺得飽就可以,也就是說之前沒吃太多。水果雖然生、硬、不加熱,但含水量高,主要成分是水溶性的,所以飯後也能很好地消化。

參考資料:

不能壹起吃的水果——人民網