荷葉性寒，喝荷葉茶後能起到很好的清熱解毒、祛火解暑的作用，如體內熱盛引起的咽痛、口幹、便秘、小便黃等，經常喝荷葉茶可以改善。
但同時脾胃虛寒的人要少吃，否則喝多了會增加體內寒氣，對腸胃造成刺激和損傷。
2荷葉茶和山楂的最佳搭配是什麽？泡荷葉茶時，可以在杯中放入適量的山楂。山楂中果酸的含量非常豐富，可以和荷葉中的荷葉堿起到酸堿中和作用，可以改善荷葉茶的口感。此外，山楂還有很好的健脾消食的功效。用山楂和荷葉泡茶，可以促進腸道內垃圾毒素的排出，非常適合減肥者。
陳皮用荷葉泡陳皮也是不錯的選擇。荷葉茶有很好的利尿祛濕作用，陳皮有化痰作用。壹起吃對改善痰濕體質非常有益。
3荷葉茶不能和什麽壹起吃冷食。荷葉性寒，食用時盡量避免搭配其他寒涼食物，否則會導致體內寒性增加，容易造成脾胃損傷。
利尿食物荷葉有很好的利尿作用，所以喝荷葉茶時不宜吃其他利尿食物，如咖啡，否則會增加腎臟的負擔，容易導致體內水和液體代謝異常。
第二天還能喝荷葉茶嗎？號碼
泡好的荷葉茶最好盡快喝完，不建議留到第二天喝，因為荷葉茶放久了會被氧化，大部分營養成分會慢慢流失。而且直接暴露在空氣中容易滋生細菌，所以繼續飲用荷葉茶會對健康造成損害。