1.將粉絲浸泡在溫水中。扇貝打碎清洗幹凈,去掉光滑的殼。卷起壹些粉絲,放上扇貝肉。
2.鍋裏放半勺香油,用小火把蒜末炒至變黃,盛出,用蒸魚醬油、辣椒醬和少許鹽調好。
3.然後倒在扇貝上。
4.將鍋瀝幹水,燒開,將扇貝放在抽屜上,蒸6分鐘。
技巧
主要是:不要生蒜!蒜末加少許香油翻炒,變黃。最重要的!!!
二:材料:
扇貝肉,粉絲,大蒜,青椒,紅椒,清蒸魚醬油,油。
練習:
將扇貝的鰓和肚子去掉,用清水洗凈。
青椒和大蒜洗凈,切成粉末。(蒜末切好後,再用清水沖洗壹下,這樣炒蒜末的時候就不會燙了。)
我選的粉條不用泡水,比較好煮,直接用熱水煮。(如果是高難度的粉絲,建議妳提前泡水。)
煮到粉絲變軟特別有彈性,取出放入冷水中冷卻。(粉絲冷了之後聚在壹起不容易。)
粉絲煮熟後,將洗凈的扇貝肉倒入鍋中焯壹下。
水再燒開的時候,就可以取出來了。(這個扇貝肉本身就是熟的,不需要煮太久。煮太久,肉會變老,不好吃。)
把粉絲碗裏的水倒掉,把焯水的扇貝肉放在粉絲上。
倒入壹些蒸魚和醬油。(如果妳覺得清蒸魚和醬油鹹,可以加壹點涼水煮。)
鍋中倒入油,倒入壹半以上洗凈的蒜末,翻炒至蒜末微黃,再倒入剩余的生蒜末和青椒末,翻炒均勻,炒至香味四溢。