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哺乳期如何吃阿膠

阿膠、黃芪、當歸、大棗湯分別用15g黃芪、當歸制成;15紅棗;東阿阿膠10g。然後將黃芪、當歸、紅棗洗凈放入鍋中,加入適量的水,小火煨40分鐘。將阿膠單獨煮沸融化,然後慢慢加入湯中,攪拌均勻。用法:早晚各壹次,持續3-5天。

阿膠雞湯有滋陰補虛,滋補肝腎的功效。肉雞1只,紅棗10,蔥姜適量。煨好後加入枸杞15g,倒入黃酒融化的阿膠,燉15分鐘。

阿膠棗有養血健脾的功效。取大棗500克煮熟,留少許水,加入融化的阿膠50克,使其粘住大棗,制成阿膠棗,早晚服用。

阿膠糕具有補氣養血、滋陰潤肺的功效,特別適合女性食用。阿膠500克、黑芝麻500克、枸杞子500克、核桃仁400克、冰糖400克、黃酒400毫升煮成阿膠糕,早晚用水溫服。

膠粥有養血止血、滋陰潤肺的功效。粥快熟時加入吉利粉15g,微煮,攪拌融化。

阿膠具有補血、潤燥、養陰的功效。阿膠粉,每次取5g水,或根據個人口味加入牛奶、豆漿。

芝麻核桃膠糊配料:阿膠150g、黃酒350ml、冰糖250g、核桃、黑芝麻。

做法:先將阿膠搗碎,然後放入黃酒中浸泡壹周。當阿膠變成海綿狀時,倒出,加入適量的水燉。然後加入核桃、黑芝麻、冰糖蒸1小時。蒸的過程中不斷攪拌,冷切後成糊狀。