千日紅不建議天天喝。千日紅屬於壹種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是壹些禁忌並不少。中醫上認為千日紅興平味甘同時還帶有壹點點鹹味，所以這種藥材並不適合長期並且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現異常。
以下這些人不能喝千日紅：
1、非哮喘患者和無哮喘患病史者。千日紅素對非哮喘患者起到麻木神經系統的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。
2、陽虛體質者。千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和治療咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質的人長期服用的話，會導致體內更加寒涼，影響身體健康。
3、總氨基酸及總生物堿的正丁醇提出物有平喘作用，但是它裏面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。
擴展資料:
千日紅花茶的功效
1、保護咽喉，效果神奇：千日紅湯色桃紅，香氣凜冽，甘甜清爽。在煩躁的午後飲壹杯就會覺得心情舒暢，經常適量飲用，還具有美容養顏的效果。
2、緩解肝熱目痛，緩解頭痛：千日紅能清肝熱，特別對肝熱目赤有效，還可以緩解頭痛，讓妳擁有更清醒的頭腦。
3、清肝明目，保護視力：千日紅對肝有養護，清涼作用，對肝熱引起的眼熱、疲勞、充血也有壹定緩解作用，常飲千日紅對視力有保護作用。
參考資料來源:百度百科詞條-千日紅