不食生冷膩硬辛辣食品，吃些軟的，容易消化吸收的。減少糞便量。
意見建議:
1、痔瘡病人的有益飲食選擇
(1)宜常取食易於消化、質地較軟的食物。
(2)力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
(3)宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
(4)宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜等，以免加重便血。
2、痔瘡病人的飲食禁忌
(1)禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時也應禁煙、禁酒。
(2)忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發物和煙酒。
3、吃水果能緩解便秘已是很多人固有的壹個認識，但需要註意的是，並不是所有的水果都有防治便秘的作用，也並非所有便秘者都適宜多吃水果。深圳遠大肛腸醫院專家認為，老年人大多脾腎陽虛，陽氣不足時，出現乏力氣短、手足不溫、便秘等，若多吃生冷、寒涼的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。應食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性溫通陽之物，才有助於通便。