1，海冰糖飲料
喝海冰糖的做法很簡單。我們可以將2片胖大海與適量冰糖混合，然後泡茶飲用。將胖大海放入杯中，倒入沸水中，加入冰糖，溶解後服用，每日1劑。可清熱解毒，利咽止痛，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛、秋季幹咳、肺幹咳等。
2、海桔梗茶
胖大海2個，苦桔梗5g，蜂蜜適量。將胖大海和桔梗放在同壹個杯子裏，倒入開水中，用蜂蜜浸泡後服用，每天1劑。可以清熱利咽，海桔梗茶可以治療慢性咽炎和咽喉不良癥狀，還可以起到治療咽喉腫痛和便秘的作用。
3、海絞決明子茶
胖大海2個，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者置於同壹杯中，倒入沸水中，用蜂蜜浸泡後服用，每日1劑。海麻花決明子茶具有非常好的清熱、疏肝、通便的功效，對於幫助我們治療和預防慢性咽炎、高血壓、高血脂等疾病非常有好處。
通過我們以上的介紹，相信大家對胖大海的泡茶方法有了大致的了解，可以知道胖大海的泡茶方法也是很有講究的。海冰糖飲料，海桔梗茶，海絞肉桂茶都是非常好的保健茶，生活中可以經常喝。