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1,最簡單的方法是將B切片後的靈芝用水浸泡,待靈芝沒有顏色時再倒掉;

2.靈芝可以磨成粉,也可以用來代茶,比切片更方便。但是,不要吃靈芝的最後壹片或粉汁,因為它相當於壹個棉蓋,吃了之後不容易消化,就是木質的東西不能吃;

3.靈芝可以泡酒。用酒浸泡時,可稍微切片,使其有效成分更易溶於酒中。壹般要在50-70度的酒裏泡壹個月。每次可以從5cc開始喝,壹次不要

靈芝的吃法介紹

1,最簡單的方法是將B切片後的靈芝用水浸泡,待靈芝沒有顏色時再倒掉;

2.靈芝可以磨成粉,也可以用來代茶,比切片更方便。但是,不要吃靈芝的最後壹片或粉汁,因為它相當於壹個棉蓋,吃了之後不容易消化,就是木質的東西不能吃;

3.靈芝可以泡酒。用酒浸泡時,可稍微切片,使其有效成分更易溶於酒中。壹般要在50-70度的酒裏泡壹個月。每次可以從5cc開始喝,壹次不要

靈芝的吃法介紹

1,最簡單的方法是將B切片後的靈芝用水浸泡,待靈芝沒有顏色時再倒掉;

2.靈芝可以磨成粉,也可以用來代茶,比切片更方便。但是,不要吃靈芝的最後壹片或粉汁,因為它相當於壹個棉蓋,吃了之後不容易消化,就是木質的東西不能吃;

3.靈芝可以泡酒。用酒浸泡時,可稍微切片,使其有效成分更易溶於酒中。壹般要在50-70度的酒裏泡壹個月。每次可以從5cc開始喝,壹次不要喝太多;

4.體質較弱的人可以用靈芝泡茶或泡酒,或者將靈芝切塊,與其他甲魚、雞壹起煲湯,既能充分發揮雞的有效成分,又有靈芝的作用,會加強滋補作用,對體質較弱的患者、久病後身體虛弱的人或大病初愈的人非常有益。

5.靈芝是鎮靜劑,所以有安神健腦的功效。第二種對肺虛咳嗽有止咳作用,對肺虛幹咳有很好的效果。第三種對這類體質較弱的人有壹定的滋補作用,尤其是病後。現代醫學認為其具有抗病毒、抗腫瘤、免疫調節等壹系列作用。

6、靈芝常用的方法,可以做成靈芝粉吞服,這個效果是最好的,如果把靈芝和其他食物壹起煮,可能會破壞靈芝的有效成分,影響其療效,所以最好的治療方法,除了常用的中藥,這個可以做成粉吞服。