1、健康比金錢更為可貴，因為我們所賴以獲得金錢的就是健康。
2、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
3、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
4、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。
5、養生最重要的是養心，常觀天下之人，凡氣之溫與，質之慈良，量之寬宏，言之簡默者都能長壽。養心立德是壹個人健康的內在要素。
6、金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取之不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝敬就行；壽命無須過百歲，健康就行。
7、人長壽，也容易。要早睡，要早起。戒煙酒，忌暴食。無過飽，無過饑。常沐浴，勤更衣。多運動，練身體。心要靜，精要盈。勤用腦，不煩惱。抱樂觀，天天笑。種花草，養魚鳥。常書畫，樂逍遙。做到此，壽必高。
8、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
9、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了壹切。
10、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。