首先準備材料:圓茄子、蒜、油、糖、雞精、香油、青椒、番茄醬、澱粉、鹽、醬油。準備好後,將茄子清洗幹凈,去皮切塊,青椒切塊,大蒜切成粉備用,加鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘。然後加入兩勺澱粉,將澱粉均勻包裹在茄子裏。
茄子可以烹飪很多種食物,如:鮮磨、涼拌茄子、剁碎茄子、蒜蓉茄子、盤龍茄子、家常茄子、紅燒茄子等。茄子做的食物南北差異很大,各有特色。茄子皮有壹層薄薄的蠟,新鮮的茄子蠟層保存完好,有光澤,老的茄子暗淡,可能會縮水。
壹個圓茄子,壹個青椒和壹個西紅柿。把茄子泡在淡鹽水裏洗幹凈,就不用削皮了,因為茄子皮很有營養。先將茄子洗凈切條,加入少許鹽腌制片刻,控制水分含量。蔥姜蒜切末時,鍋中倒入油加熱至微熱,倒入茄子條翻炒至微黃時。取出油取壹碗加入鹽、雞精、胡椒粉、花椒粉、醬油、十三香、澱粉、糖和少許水調成汁。