去除濕氣最好的方法是喝茶。用什麽茶去濕氣最好？

1，糯米豆茶。薏苡仁利濕，紅豆有明顯的健脾利濕作用。壹起用來泡茶，可以達到很好的除濕效果。做法:準備適量的薏米和紅豆，全部清洗幹凈，然後分別放在不同的鍋裏，用幹凈的開水浸泡兩三個小時。等它們軟了，和泡好的水壹起倒入高壓鍋，加幾碗開水，蓋上蓋子按下開關燉。最後煮好了，把湯濾出來當茶喝。當然如果薏米紅豆也可以吃的話，喜歡吃的人可以和食材壹起吃。

2.玉米須茶。大家都知道玉米須是什麽，它只是壹種混有玉米芯和玉米粒的絲狀須狀物。如果妳濕氣重的話，不妨把玉米須留下，然後晾幹放好泡茶喝。因為它有利尿消腫的作用，所以人喝了之後往往會有尿感，體內的壹些水分會隨著尿感排出。所以，喝玉米須茶是去除濕氣的好方法。做法:準備適量玉米須，沖洗幹凈，放入茶杯中，直接用開水沖泡幾分鐘即可當茶喝。當然也可以用適量的冬瓜煮湯，冬瓜也有除濕的功效。用有利尿作用的玉米須煮湯，可以增強除濕的效果。

3、荷葉冬瓜茶。冬瓜有健脾、利尿、促進新陳代謝、幫助排除濕氣的作用。用它配荷葉煮湯，當茶喝，可以消腫，除濕效果會更強。做法:準備1小塊冬瓜和壹片幹荷葉(藥店可以買到)。先將瓜去皮，切成薄片備用。然後將荷葉清洗幹凈，壹起放入鍋中，加水燉。等到湯煮開了，過濾掉材料，把湯當茶喝。