2.四棱豆種子含蛋白質高達28-40%，還含有豐富的維生素和礦物質，具有壹定的藥用價值，對冠心病、動脈硬化、腦血管硬化、不孕癥、習慣性流產、口腔炎癥、泌尿系統炎癥、眼病等疾病有較好的療效。
3.四棱豆有“綠金”之稱，對健腦、明目、小範圍抗輻射、提高免疫力有壹定的作用。
二、懷孕可以吃四季豆嗎？四棱豆對不孕癥和習慣性流產有治療作用。此外，它們還能健腦，改善視力，小範圍抗輻射。懷孕期間吃壹些四季豆，可以助孕，提高免疫力。
三、懷孕可以吃什麽蔬菜1，白菜
卷心菜富含葉酸和維生素。孕期可以多吃白菜，但要采用各種健康的烹飪方式，不要用高溫油炸，也不要用燒烤，否則食材中的營養成分會大量流失。
2、伴刀豆球蛋白
蕓豆富含鈣。懷孕吃蕓豆可以健腦補腦，維持正常的免疫系統，有效抵禦細菌入侵，保護骨骼健康。
3.甘薯
紅薯富含多種營養成分。適當吃紅薯可以促進營養物質的消化吸收，保持血管的彈性，促進腸道蠕動。