當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 蝦米糯米卷的制作方法

蝦米糯米卷的制作方法

蝦仁糯米卷制作如下:

材料:糯米400克、蝴蝶豆腐適量、椰子/椰絲70克、洋蔥50克、麻辣炒蝦醬35克、冬瓜糖50克、大蒜3瓣、姜3片、食用油適量、香蕉葉13片、香草葉3片、蝦皮45克、椰奶250毫升、胡椒粉壹勺、幹辣椒適量。

1.糯米提前泡四個小時以上。倒入適量的水,將蝴蝶豆花浸泡在水中。

2.將泡好的糯米放入大碗中,瀝幹水分,放入處理好的香草葉,倒入2/3椰漿,蓋上鍋蓋蒸15分鐘。

3.15分鐘後,打開鍋蓋,然後倒入1/3椰漿攪拌,蓋上鍋蓋繼續蒸15分鐘。再次打開鍋蓋,倒入適量的蝴蝶豆花水,蒸10分鐘。

4.蒸糯米的過程中,可以準備餡料。首先將椰子倒入鍋中,翻炒至金黃色,放入碗中。

5.用料理機將蔥、冬瓜糖、幹辣椒、姜片、蒜、蝦皮切碎。鍋中倒入適量的油。油熱後,將洋蔥倒入鍋中,稍微翻炒。把它放在碗裏。

6.鍋中再次倒入適量的油,加入麻辣炒蝦醬翻炒融化。然後加入洋蔥、蒜末、辣椒末、姜末、蝦仁末和蜜餞冬瓜,翻炒,加入辣椒,翻炒,放入碗中。

7.將芭蕉葉處理成15×20片,洗凈,用熱水浸泡約1分鐘,瀝幹水分。攤在桌上,舀入適量糯米,抹平。

8.鋪壹層餡料。

9.開始卷起來,卷緊壹點,卷好後用牙簽固定兩端。

10,全部卷起放入烤箱200度烤10分鐘,壹次烤兩次,也就是烤五分鐘。