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椰子汁的功能和作用是什麽?

椰子汁有補充營養、利尿消腫、殺蟲、消除營養不良的作用。椰子含有糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C及鉀、鎂等微量元素,能有效補充人體營養成分,提高機體抗病能力。椰子汁富含鉀、鎂等礦物質,成分與細胞內液相似,能糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫的效果。

椰子肉和椰子汁有殺滅腸道寄生蟲的作用,喝它的汁或吃它的肉可以驅除姜蟲和絳蟲。臨床使用時,不僅療效可靠,而且無毒副作用,是理想的殺蟲、消除營養不良的食品。

擴展數據:

以下人群不適合喝椰子水:

1,胃脾虛:這壹類型的朋友,因為自身胃虛怕冷,消化功能較弱。椰子水壹旦喝多了,會使脾胃受損更嚴重,引起拉肚子、腹瀉等癥狀,所以要多加註意。

2、脾濕重,容易疲勞:除了脾胃虛寒之外,人更要註意。如果他們發現自己容易莫名其妙地疲勞,可能是脾濕重所致,上半身要適度補陽,氣血。而不是喝有退火退熱作用的椰子水,不會導致疲勞無力!

3、腎虛、尿頻:對於容易尿頻、夜尿、腎虛的朋友,不宜過多飲用易利尿的椰子水,以免影響日常生活,導致睡眠質量下降。

4.寒哮、寒咳喘癥狀:經常發冷、容易頭痛,並伴有鼻塞、咳喘等感冒癥狀者,不建議食用涼性的椰子水,以免加重癥狀。

人民網-椰子水好喝,營養價值高。八類人不適合喝酒。