通絡活血，潤肺化痰，消食化積。
青橙簡介
青橙是指外表呈藍色的橙子，這並不意味著它不成熟。青橙的酸性成分，如檸檬酸、胡蘿蔔素、核黃素等含量比較高，進入體內後能有效軟化血管，對預防重要年份的心腦血管疾病起到非常好的作用。
功效
1，通絡活血:青橙含有大量的維生素C，能抑制病菌，凈化血液，軟化血管。經常食用可以清理人體血管內的垃圾，達到排出人體經絡毒素的效果，從而達到疏通經絡，促進血液循環的效果。
2、潤肺化痰:青橙味酸，但屬溫和食物，有潤肺化痰的功效。青橙含有多種營養成分，能有效促進人體呼吸道黏膜分泌增加，緩解支氣管痙攣。
3.促進消化:青橙中的蛋白質、鈣和磷是人體新陳代謝的必需成分。吃青桔可以促進消化，加速人體新陳代謝。
合適的人群
適合普通人群。
禁忌人群
沒有特別禁忌的人
不適合壹起吃
1，螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質，而青橙含有較多的果酸。如果青橙和含蛋白質較多的蟹肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。2.牛奶:牛奶中的蛋白質會與橘子中的過酸、維生素C發生反應，凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
食用方法
凍青橙汽水:用鹽把青橙的皮洗幹凈，把汁切成兩半放入杯中，橙子切片放入杯中，然後倒入凍汽水，就可以喝了。