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紅薯尖相克的食物,紅薯尖可以和洋蔥壹起炒嗎

可以的

1、紅薯葉不能與青椒同時吃,因為紅薯葉富含維生素A,具有抗氧化作用,能促進新陳代謝,可抗衰、老,去皺紋。但紅薯葉與青椒同食,會破壞維生素A,因此壹般在炒紅薯葉時都會加蒜等清炒,而不會加青椒的原因。

2、紅薯葉不可以與柿子同時吃,如果這二種食物同食,有可能會導致人體的胃酸分泌增多,紅薯葉與柿子的果酸就會發生沈澱,凝聚反應還會形成硬塊,容易造成胃潰瘍,胃出血等現象。

3、紅薯葉不可以雞蛋壹起吃,雞蛋中含有大量膽固醇,蛋白質,而紅薯葉中是含有壹些鞣質,如果這兩種食物同時吃,有可能會引發腹痛的現象。

擴展資料:

紅薯葉的胡蘿蔔素含量達到近6000微克/百克,比胡蘿蔔還高將近1.5倍,而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者,維生素C比柑橘要高出壹倍多。其他的營養素含量也都名列前茅。

特別是紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、促進新陳代謝的作用,而且常食紅薯葉可延緩衰老。

人民網-常吃紅薯葉可延緩衰老 增強免疫力

人民網-紅薯葉不能和什麽壹起吃?