1，土地性質:徒步:跑步，散步，散步。自行車:BMX摩托，山地車越野。
2.山地運動:爬山:爬山和徒步旅行。下坡:滑行、滑雪、車下。攀巖:攀巖。洞穴探險:洞穴探險。
3、水上運動:潛水:水下攝影、潛水。遊泳:潛水、漂流、遊泳。航海:遊艇、快艇、摩托艇、劃槳和沖浪。
4.戶外運動:釣魚、捕蟲、燒烤、攝影、考察、露營、野外訓練、礦石采集。
5、摩托車運動:摩托車:比賽、旅遊、越野。汽車:冒險，度假，越野，比賽。滑行:滑雪、輪滑、蹦極、滑水。航空:跳傘、熱氣球、滑翔傘、滑翔機。
6、娛樂休閑:輕松型遊戲:老鷹抓小雞、跳格子、鬥雞、扔手帕、放風箏、跳橡皮筋。球類運動:足球、排球、籃球、網球、球類。騎行類型:騎馬、騎駱駝、騎牛、騎驢。射擊類型:狩獵、射箭、氣槍。
什麽時候是做戶外活動的好時間？
壹天中，中午和下午是最合適的。因為此時空氣質量較好，所以晚上7點到早上7點空氣質量較差。
四季中，冬春頭壹兩個月早上六七點空氣質量不太好，不要運動。在夏天和春天，我們可以在五六點鐘進行壹些戶外活動，因為我們出去得更早。
如果平時想做課間操，可以選擇上午十點或者下午三四點。這兩個時期更適合做運動，對身體更有益。除了做操，還可以選擇跑步。這個時候出出汗是好的，但是也要小心感冒。出汗時要及時擦汗保暖。