小孩子很容易出現積食的情況，出現消化不良等等的壹些問題。小孩子的消化系統發育不健全，所以飲食方面壹定要註意起來的呢。
建議在餵養方面，應註意遵循先稀後幹，先素後葷，先少後多，先軟後硬的原則，註意營養搭配。寶寶有疳積可以吃這些食物：
1、珠玉二寶粥：生山藥60克，生薏苡仁60克，柿餅30克。先將薏苡仁煮至爛熟，再將山藥洗凈去皮搗碎、柿餅切成小塊，同入鍋中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。
2、紅糖大麥粥：大麥米50克，紅糖25克。做法：將大麥米洗凈放入高壓鍋內煮成軟粥，加入紅糖即可食用。需連食用數日。註意服食溫熱，少食多餐。
3、山藥撥粥：山藥100-150克，面粉100-150克，蔥、姜末適量，紅糖少許。將生山藥洗凈，刮去外皮搗爛，同面粉壹起調入冷水中煮成粥糊，將熟時加入蔥、姜末和紅糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。無論寒暑，均需溫熱服食。
4、茯苓雞肝湯：雞肝25克，茯苓10克。做法：將雞肝、茯苓同入砂鍋內煮湯，煮熟即可吃肝、喝湯，每日1次，連續食用1-2周。
5、小米龍眼粥：龍眼肉30克，小米50-100克，紅糖少許。將龍眼肉與小米煮成粥。待粥熟後，加入紅糖即可。此粥需空腹服食。