百香果籽是可以食用的，食用百香果籽不會對身體造成任何不良影響。
吃百香果種子的好處
百香果的種子富含高級蛋白質、高級纖維、維生素C、氨基酸、鈣等物質。吃百香果的時候連籽壹起吃，對呼吸系統疾病、心腦血管疾病、泌尿系統疾病、皮膚病、外科疾病都有輔助治療作用。而且百香果籽中的超細纖維可以滲透到胃部最小的地方，吸收胃中的有害物質並排出，有助於緩解便秘，增加飽腹感，幫助減肥的人控制食欲，避免攝入過多熱量。
百香果的籽怎麽吃比較好
百香果的籽吃起來很脆，但是如果單吃籽會覺得很酸，所以不妨加點冰糖或者蜂蜜調味，或者直接和果肉壹起喝百香果汁，口感會更好。
食用百香果籽的註意事項
百香果的種子很硬。即使被咀嚼，人體也是完全分解的，很容易劃傷胃壁。所以建議胃潰瘍、胃炎的人不要吃，酸度高、胃酸分泌過多的人也不要多吃。
百香果壹次吃多少最好？
百香果含有壹定量的β-胡蘿蔔素。吃多了容易導致皮膚色素沈著，導致膚色偏黃，所以成年人壹次最好不要超過4個。