2、按摩頭部。如果喝酒後出現了頭疼的癥狀，特別難受，可以用食指輕輕按摩太陽穴部位，這樣能夠有效緩解酒後頭疼癥狀。
3、喝醒酒茶。茶葉中的多種營養元素都具有促進酒精分解的作用。如果喝完酒後感覺頭疼的話，可以泡壹杯綠茶，菊花茶，竹葉茶等茶水來喝。這樣可以有效緩解頭疼癥狀。
4、喝芹菜汁。芹菜汁是壹種非常好的醒酒飲品，可以降低酒精對身體的傷害，消除由於醉酒而產生的頭疼。大家可以把家裏的芹菜洗幹凈切碎榨成汁，當成茶來喝，連續喝三，可以消除喝酒後面部潮紅，頭痛的癥狀。
5、喝白蘿蔔汁法。準備壹些生白蘿蔔，然後把新鮮的白蘿蔔洗幹凈，用榨汁機榨成白蘿蔔汁，稍微加熱以後把白蘿蔔汁喝下，可以起到解酒，消除喝酒後頭疼的作用。
喝酒後出現了頭疼的癥狀不用著急，可以通過用冰袋冷敷頭部，食指按摩太陽穴，喝芹菜汁和胡蘿蔔汁的方法來消除頭痛。像芹菜汁和胡蘿蔔汁都有醒酒解酒的作用，可以消除酒後頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，減少酒精對身體的傷害。喝酒對身體傷害很大，因此大家平時要少喝酒