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清蒸黃魚清蒸黃魚怎麽做清蒸黃魚最有營養。

佐料

黃花魚:適量

佐料

姜絲:適量蔥絲:適量

清蒸魚和醬油:適量鹽:適量

料酒:食用油適量:適量

練習步驟

1.將魚洗凈,用料酒和鹽腌制15分鐘。

2.把姜絲放在魚上,蒸7分鐘(蒸好後),倒出魚汁(去腥),放蔥絲。

3.鍋裏熱油,澆在蔥絲上,澆在蒸好的醬油上。

菜肴特色

不僅吃起來嫩滑,而且沒有腥味。

實踐入門

材料

配料:黃魚

調料:料酒、鹽、姜絲、蔥絲、雞精。

練習:

1.將蔥和姜切絲;

2.將魚五臟洗凈,撒上料酒、鹽,將蔥絲、姜絲放入魚肚中,蒸8分鐘。

或者

食物=原料×烹飪。巧婦難為無米之炊,太差的廚藝也會糟蹋好的原料。

黃花魚是‘天生麗質’,不需要太高超的廚藝。只要掌握簡單的方法就能做出美味的食物。今天做壹道菜(清蒸黃花魚)可能和妳之前的蒸法略有不同,但壹樣簡單好吃。

材料:1黃魚,清蒸魚(醬油),姜,蔥。

清蒸黃魚的做法:

1.把魚放在盤子裏,把姜片鋪在魚上。小碗蒸魚醬油。(下)

2.將魚和小碗放入鍋中大火蒸7-10分鐘(魚的重量)。

3.魚蒸好後,撈起姜片,把魚盤中的腥水倒掉。然後把洋蔥鋪在魚上,把蒸好的魚醬油倒進小碗裏的魚裏。

4.鍋燒熱,倒入1湯匙油,燒至七成熱。把熱油倒在魚盤的洋蔥部分就可以了。

5.這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。