芝士十分好吃。
可以做成焗芝士玉米粒進行食用,具體做法如下:
材料:玉米粒200g、牛奶適量、鹽適源量、糖適量、芝士碎適量、黃油適量。
1、首先碗中倒入玉米百粒和牛奶。
2、接著倒入鹽,糖,拌勻。
3、鍋內加熱,擦壹層黃油。
4、倒入拌好的玉米粒和牛奶,鋪平。
5、撒上芝問士碎,中火烤幹。
6、烤好盛答出,這樣焗芝士玉米粒就已經做好了。
擴展資料:
1、奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;
2、奶酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美;
3、奶酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有壹定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;
4、奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的壹面;
5、英國牙科醫生認為,人們在吃飯時吃壹些奶酪,有助於防止齲齒,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒發生的作用。
人民網-奶酪也能成為減肥之友 奶酪營養知多少?