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蒸飯時水和米的最佳比例是多少?

蒸飯時,水與米的最佳比例為1: 1.2 ~ 1.4。

米和水的比例要合適。蒸制前,將大米用冷水浸泡1小時,使米粒充分吸水,可縮短加熱時間,減少營養損失。蒸白米飯,米與水的比例為1: 1.2 ~ 1.4,水壹般高出米2~4厘米。

加水太多,米飯會太爛太軟,沒有味道。如果加的水太少,蒸出來的米飯會太硬,可能會生。如果大米中加入紫米、高粱或小米等粗糧,就要適當多加水,因為粗糧很“吃水”。

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另外,要選擇電飯煲檔位。壹般來說,不同檔口煮出來的米飯是不壹樣的,“飯”的第壹檔煮出來的米飯口感軟硬不壹。

“快煮”硬度也適中,但是速度上可以節省將近壹半的時間,非常適合上班族。“軟”熟的米飯口感水分豐富但不粘牙,適合家中老人食用。“硬”攤煮的飯顆粒飽滿,適合年輕人。

壹般情況下,當電飯煲“跳閘”的時候,就說明飯熟了,但如果這個時候打開鍋蓋,妳會發現表面的米飯很薄,而鍋底則緊緊粘著壹層鍋巴。這層鍋巴不僅不能帶出去,而且很難清洗。

正確的做法是,當加熱開關跳到保溫開關時,不要馬上拔插頭,讓其保持保溫狀態5分鐘,拔插頭後讓米飯繼續燉5分鐘,這樣蒸出來的米飯口感更好,也不容易粘鍋。

人民網-米和水的比例要合適。蒸香米的4個技巧