甘薯是旋花科的壹年生植物。匍匐草本植物,2米多長,橫臥在地上。具地下塊根,塊根呈紡錘形,外皮淡黃或紫紅色。地瓜又叫幹楚、地瓜、竹樹、地瓜、凡如、紅薯幹、玉枕薯、地瓜、地瓜、山藥、地瓜、地瓜、地瓜、鵝、孟地瓜。
薯片富含特殊的維生素C、維生素E和鉀。其中,維生素c能明顯增強人體對感冒等多種病毒的抵抗力;維生素E可以促進人的性欲,延緩衰老。鉀能有效預防高血壓、中風和心血管疾病。
甘薯簡介
地瓜學名:地瓜又叫番薯、紅薯、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜(北方)、地瓜(多種方言)、地瓜、地瓜、地瓜、地瓜、枕薯、竹芋、白薯、茴香地瓜、紅地瓜、芽地瓜。
紅薯中的蛋白質組成合理,必需氨基酸含量高,尤其是谷物中稀缺的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外,紅薯富含維生素(胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E),其澱粉容易被人體吸收。
紅薯和紅薯
紅薯和地瓜是北方的同壹個作物。有人稱之為紅薯,也有人稱之為地瓜。這兩個名字是壹回事。但在南方很多地方,有壹種看起來像大陀螺,吃起來像紅薯塊莖的涼薯,叫地瓜。
紅薯的皮是淡黃色的,像個大陀螺。紅薯的皮是紅色的,比前者更長更薄。紅薯的皮可以用手剝開,裏面是白色的。紅薯壹定要去皮,裏面的顏色有白、黃、紅。紅薯可以生吃,也可以涼拌。紅薯要煮熟,烤熟,炸熟。