壹、註意保暖，每天堅持泡腳按摩黃臉婆，肯定有體虛，體虛的人也會手腳冰涼。所以，如果臉色發黃，首先要註意保暖，即使是夏天，也不要長時間吹空調和風扇。氣血不足導致面色發黃的人，壹定要堅持每天泡腳，按摩身體。泡腳是為了促進血液循環，按摩身體也是。簡而言之，如果身體血液循環順暢，整個人就能更好看，臉色發黃也會得到改善。
第二，多吃紅棗、枸杞等補血食物。臉色發黃很大程度上是貧血造成的。所以日常生活中要多吃紅棗、枸杞等補血食物，可以做紅棗枸杞粥。也可以買點阿膠吃。女性常吃阿膠，不僅有助於補血，還有利於美容養顏。另外，壹定要註意按時吃飯，避免節食。節食對於臉色發黃、臉色蒼白的人來說是大忌。
第三，日常生活中多喝補氣血的湯。為了改善臉色發黃，日常生活中壹定要多喝補氣血的湯，比如山藥排骨湯、烏雞湯等。這種湯對補氣血有奇效，每天多喝很有效果。此外，要避免疲勞，按時休息。
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