哈密瓜有什麽營養價值？

甜瓜屬於葫蘆科，壹年生匍匐草本植物，原產於非洲熱帶沙漠地區。北魏時隨西瓜傳入中國，明代開始廣泛種植。現在我國各地廣泛栽培，果肉生吃止渴清燥，可消除口臭，但瓜梗有毒，生吃會中毒。據專家鑒定，各種香瓜富含蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養物質，對傳染性高熱、口渴有很好的療效。

營養價值

1、冬瓜含有大量的碳水化合物、檸檬酸等。，且水分充足，可解暑，生津止渴，解除煩悶；

2.甜瓜中的轉化酶能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，可以幫助腎病患者吸收營養；

3.甜瓜蒂中的葫蘆素B可以保護肝臟，減輕慢性肝損傷；

4.現代研究發現，甜瓜子可以驅除蛔蟲和絲蟲病。

5.冬瓜營養豐富，能補充人體所需的能量和營養。

適用人群

壹般人群都可以吃。

1，特別適合夏天燥熱口渴的人，口鼻生瘡、中暑的人；

2、出血及體虛、脾胃虛寒、腹脹便溏者不吃。

需要註意的事項

冬瓜不宜與螺螄、螃蟹、油餅等同食。

劑量

用於便秘:鮮冬瓜500克，每日早晚1次。

食用功效

瓜味甘，性寒，無毒，溫心，胃經；

具有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效；

用於胸膈脹滿、食欲不振、煩熱口渴、熱性膀胱梗阻、小便不利等癥。