隨著越來越多的人養生，枸杞也是家常便飯。其實我們可以在日常的飯菜中多加壹些，比如炒菜的時候加枸杞，煮粥的時候加枸杞，燉湯的時候加枸杞。這樣會使飲食更有營養，不僅美味，而且有益健康。當人們需要記住，不是每個人都能吃枸杞。首先，男性朋友壹定要註意。欲望高的朋友切記不要吃。枸杞有促進欲望的作用。吃了可能就空了。
有朋友感冒發燒了。切記不能吃，因為妳的感冒發燒本來就是虛火，枸杞是熱性食物，只會加重病情。脾胃虛弱的朋友不要吃，會導致食欲下降，還會出現吐酸水的現象，還可能導致消化不良。拉肚子的朋友也不能吃。會加重妳的腹瀉，對身體機能有壹些負面影響。上火的朋友也不能吃。枸杞本來就生氣。枸杞在古代是作為藥材使用的，所以這個東西還是需要壹點註意的。
現在吃枸杞的人多了，可能是因為大家都在講養生吧。但是記住以上幾點不允許吃枸杞。否則會適得其反。