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嚴重咳嗽要食療,我該吃什麽?

相信很多人都有過咳嗽的癥狀。咳嗽壹旦發作,十天半月不容易好。咳嗽的過程中要吃很多藥,也可以去醫院打針治療。但如果只是吃藥或打針治咳嗽,效果並不大。也可以在日常生活中使用食療輔助治療。那麽咳嗽嚴重的人如果要食療應該吃什麽呢?

1.枇杷葉蜜棗湯黃精冰糖水咳嗽也是生活中常見的癥狀。大多數人在秋冬季節容易咳嗽。有些身體抵抗力弱的人咳嗽壹整個冬天,不僅對自己的生活有壹點影響,如果在公共場合咳嗽,還會給別人的生活帶來壹些麻煩。所以大家壹定要盡快把咳嗽治好,然後用藥物和打針治療。同時也可以用壹些食療的方法輔助治療。比如枇杷葉蜜棗湯,也是非常好的葡萄,咳嗽嚴重的時候多喝湯,可以達到化痰止咳,降胃氣的效果。大家都知道枇杷是很好的水果,止咳的效果也很好。味甘,有化痰止咳的作用。黃精冰糖水用黃精和冰糖壹起煮,可以達到潤肺止咳的效果。

二、燕窩雪梨湯,燕窩銀耳湯如果家庭條件允許,可以買壹些燕窩,然後把燕窩和雪梨壹起燉。燕窩雪梨湯可以潤肺止咳,滋陰潤燥。如果長期咳嗽沒有很好的緩解,也可以多喝壹些,可以起到很好的治療效果。燕窩本身對增強抵抗力很有幫助,還能有效改善咳嗽。燕窩銀耳湯也是非常好的湯,可以養血潤肺。如果出現頻繁幹咳或盜汗,可以適當喝壹些。