壹、了解女生的怪脾氣。
在我經期期間，很多女生的脾氣都會莫名其妙的變大。其實也不能說是莫名其妙。脾氣變大也是有原因的，因為女生來例假的時候會很難受，會有壹些激素。當女生身體極度不適的時候，心情也會受到壹定程度的影響。這個時候，男生的壹個小動作就可能惹惱她。
第二，給女生做紅糖水。
女生來例假期間，大多會伴有腹痛。有的只是第壹天嚴重，有的可能壹周都特別難受。女生到了經期，確實應該多喝熱水，但最好是喝紅糖水，可以幫助經血的排出，還可以溫暖子宮，緩解痛經癥狀。
第三，不要讓女生做劇烈運動。
即使有些女生沒有痛經，也不能帶女生做劇烈運動。首先，她們經期不方便做劇烈運動，月經血容易染在褲子上。如果是在外面，女生會很尷尬。而且如果經期經常劇烈運動，可能會導致以後痛經。
除了以上三點，妳還要看著妳的女朋友，不要讓她吃生冷的東西，否則會導致以後痛經的加重。