壹、櫻桃的食用價值自古以來就被視為美容水果。有滋潤皮膚，使皮膚光滑潤澤的作用。因為櫻桃含有大量的鐵，對女性來說意義最為重大。女性對鐵的需求量特別大，女孩青春期容易缺鐵。其實很多女生因為身材控制不愛吃肉，所以也會造成營養不均衡。這也是缺鐵的壹大原因。櫻桃的成分可以緩解貧血，對壹些婦科疾病有促進作用。
其次，櫻桃對風濕性腰腿痛有很大的治療作用。因為有些女性長期比較註重時尚，很容易著涼感冒。櫻桃有發汗祛風的作用，適用於四肢麻木的壹系列關節疾病。
二、女性多吃櫻桃的好處女性非常註重美容護膚，水果是每天的必備品。櫻桃因其性平，略帶酸甜，富含維生素C，對皮膚有很好的保養作用，受到很多時尚人士的追捧。櫻桃屬於漿果類，個頭小，外形精致，屬於高價值水果。它的美白保濕效果被很多女性看重。女性平時多吃櫻桃可以改善氣色，對血液循環也有壹定的好處。
女人天生愛美。通過日常水果中微量元素的攝入來改變自己的皮膚狀況，極其方便，且無副作用。所以，愛美的女性可以適量吃壹些櫻桃來美容美白。