灌腸的目的是促進腸道蠕動，促使人排便，所以只有在腸梗阻不能排便時才使用灌腸。平時註意多運動，多做有氧運動，如騎自行車、慢跑、散步、遊泳、瑜伽等。，以促進腸胃蠕動，並且飯後不要立即平躺或久坐。
常規灌腸破壞了腸道的正常菌群，腸道本來就很脆弱，不正規灌腸還可能對腸道內翻造成機械性損傷。
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擴展數據:
註意事項:
1.在做保留灌腸前，使用者應明確灌腸目的和病變部位，以便掌握灌腸時機和導管插入深度。
2.掌握灌腸的溫度、濃度、流量、壓力、液量。如果是傷寒使用者灌腸，溶液不得超過500ml，壓力要低。
3.冷卻灌腸應在30分鐘後排出，排便30分鐘後測量體溫，並記錄。
4.灌腸過程中註意用戶的反饋。如有面色蒼白、出冷汗、劇烈腹痛、脈搏加快、心悸、氣短等。，立即停止灌腸。
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