三款新爆款分別是肉片、蝦、魷魚。炒三樣的時候,壹定要把肉片切的薄壹點,大小和厚度要壹樣。在炒菜的過程中,動作要快,入油煎好後出鍋即可。另外碗壹定要先增稠,讓鹵汁緊緊抱住,亮汁明亮。喜歡吃豬肝的可以做三種老爆款。
烹飪方法
有經驗的廚師會用刀處理這三種食材,每種食材都要切的均勻,粗細大致相同,而這些橫刀的技法也會在這裏體現的淋漓盡致。想要更好的品嘗食材,刀自然是不可或缺的。加工後,這三種材料要上漿,裏脊肉要加壹點鹽。等幾分鐘後,要把油倒進鍋裏。為了使豬裏脊肉、豬裏脊肉、豬肝口感順滑,三種食材要按這個順序放進去,壹旦表面變色,要立即取出,防止口感太老。然後,醬汁要用清水、白糖、胡椒粉、酒、蔥、姜、蒜末調制。
豬腎
豬腰的營養價值也很高,有補腎益氣的作用。對於體質較弱的人,可以適量吃壹些豬裏脊肉。蝦也不錯。營養極其豐富,含有蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等成分。蝦容易消化,壹般人群都可以吃蝦,可以給身體補充足夠的營養。
豬肝
豬肝具有明目養血的功效,適合貧血、經常在電腦前工作、喜歡喝酒的人食用。