但是並不適合所有人。絞股藍性寒，脾胃虛寒，便溏者可出現惡心、嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈目眩、耳鳴等不良反應。所以這類人要慎用，尤其是有苦味的人。
雖然我們說絞股藍無毒，但是服用後並沒有太多的副作用，也不會上癮。但是，任何事情都有兩面性，有些患者服用後會出現壹些不舒服的情況。
例如頭暈、腹脹腹瀉、腹瀉或惡心嘔吐。如果出現這些不舒服的情況，建議立即停止，然後咨詢專業的醫生或專家，這樣才能更好地保證自己的健康。另外，部分孕婦或準備懷孕的女性最好遠離絞股藍，以免對胎兒和孕婦造成安全隱患。
擴展數據:
結果表明，絞股藍中含有50多種與人參皂甙相似的成分——絞股藍皂甙，以及絞股藍皂甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質等對人體健康有益的成分。
不僅具有抗疲勞、抗衰老、延長細胞壽命、增進食欲、增強抵抗力的作用，還具有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜催眠、平喘止咳的作用，對多種癌細胞有明顯的抑制作用。因此，絞股藍成為繼人參、靈芝、石斛之後，保健品市場的又壹新貴。
參考資料:
絞股藍茶治三高，但這類人不要喝-人民健康網