木瓜:木瓜是豐胸的水果之壹。看起來很亮，也是壹種催乳豐胸的食材。據說木瓜刺激激素分泌，雌激素和催乳素作用明顯，所以對豐胸有效。平時可以吃木瓜燉牛奶、木瓜燉中國林蛙、冰糖銀耳燉木瓜等食物豐胸。
花生:花生可以幫助豐胸。據說吃花生要先買生花生，再用鹽炒烤。花生補充了油脂和維生素B2，食用後對豐胸有很大作用。
橙子:橙子可以有效防止乳房變形，也有豐胸的作用。橙子含有豐富的維生素C，可以強健胸部，防止胸部下垂。據說橘酒是快速豐胸的好選擇。
黑芝麻:黑芝麻減肥效果顯著，還有刺激乳房發育的作用。黑芝麻含有維生素B1、B2、B6和維生素E，能使乳房更緊實飽滿。
玉米:玉米豐胸效果也不錯。玉米富含纖維、磷、鎂、鐵、鈣、硒、維生素、胡蘿蔔素等。吃新鮮的玉米，煮到六七成熟，可以達到豐胸減肥的效果。
秋天吃什麽豐胸？以上就是為大家介紹的豐胸食品。相信大家都知道，這些食物中所含的營養成分，對人體的豐胸作用，以及其他作用，對大家都是有幫助的。如果想豐胸的女性還很迷茫，趕緊吃這些有效的食物吧。