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黃豌豆的營養成分有哪些?

豌豆營養全面均衡。豌豆種子由種皮、子葉和胚組成。其中,幹豌豆子葉中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質營養成分分別占籽粒中總營養成分的96%、77%和89%。

雖然胚中含有蛋白質和礦物質元素,但在谷物中所占比例很小。種皮中含有大部分不能消化利用的碳水化合物,鈣和磷的含量也較多。豌豆蛋白中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分別占265、438±0%、66%和2%。

豌豆籽營養豐富,含蛋白質23.4%,脂肪1.8%,碳水化合物52.6%,胡蘿蔔素,維生素B1,B2等。

擴展數據:

豌豆作物日照長,喜冷涼,不耐熱,所以在長江流域很多地方流行冬種秋播秋收,而在山區和我國北方仍是春種秋收。因為豌豆對日照長短要求不嚴格,只要在長江流域選擇合適的品種,春秋兩季都可以種植。

此外,越冬種植是長江中下遊地區最主要的種植形式。利用冬閑地,特別是棉花收獲後的棉田,可將棉稈作為天然支撐,達到增收養地的目的。

6月底65438+10月至6月中旬165438+10月露地越冬種植,次年4-5月采收。播種過早,入冬前長勢過旺,冬季寒潮來臨時容易凍死,播種過晚,入冬前植株根系發育不夠,第二年春季產量低。

參考資料:

百度百科-豌豆