當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 泡菜之道是壹本完整的書。分享三種最美味的腌制方法。

泡菜之道是壹本完整的書。分享三種最美味的腌制方法。

1,炒鹹菜。

材料:

酸菜180g,五花肉100g,生抽4g,生抽5g,食用油15g,料酒8g,鹽5g,糖8g,紅辣椒1,還有酸菜肉丁的爆炒方式;

(1)準備自制鹹菜,沒人可以去市場買成品“野菜鹹菜”,洗幹凈,用手擠出水分,姜切碎,五花肉切丁,紅辣椒切丁。

(2)加入油,炒姜粉出香味。

(3)倒入肉丁翻炒。

(4)翻炒至無水,加入料酒10g,生抽4g,老抽5g,攪拌均勻。

(5)加入鹹菜翻炒5分鐘,翻炒出香味。

(6)加入剩下的4克生抽,5克老抽,加點鹽,(有的鹹菜很鹹,不用加鹽)翻炒均勻,再加入白糖翻炒均勻。

(7)最後加入紅辣椒丁,翻炒3分鐘,壹頓美味就做好了。

2、冬筍和鹹菜炒肉。

材料:

適量的新鮮冬筍、腌菜、五花肉、醬油、耗油、豆瓣醬。

練習:

(1)冬筍切片。

(2)將肉切片。

(3)水中加入適量鹽,焯兩分鐘。

(4)鍋中加油倒入肉片,將肉煸炒。

(5)加入鹹菜。

(6)倒入冬筍。

(7)加入醬油和耗油豆瓣醬。

(8)加入適量水,小火燉兩分鐘。

3、小鹹菜炒飯。

材料:

壹碗冷飯,2個雞蛋,小鹹菜。

練習:

(1)熱鍋放油冷卻至七成熱。

(2)打入雞蛋翻炒。

(3)加入冷米飯翻炒。

(4)米飯炒好後加入小鹹菜。

(5)翻炒至米飯熱香。

(6)加不加鹽要看鹽度,因為小鹹菜還是有點鹹的。加入蔥花或青蒜,最後出鍋。