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蘆薈熬水有什麽功效 蘆薈煮水的正確方法

1 解熱鎮痛

蘆薈熬水喝具有壹定的鎮痛作用,其效果具有迅速、準確及無藥害的特點,其中含有的多糖成分,可鎮靜神經和消除過敏及內熱,對神經性胃炎、神經性心臟病也有很好的功效,如果有這類現象的人群,適當的用蘆薈熬水對身體能起到壹定的改善。

2 潤腸通便

蘆薈的是壹種非常有效的通便藥劑,古今中外的藥典都將蘆薈作為緩解便秘的良方,其所含的成分能促進小腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,刺激失調的大腸自律神經,如果是便秘較頻繁的人,用蘆薈熬水飲用後的半天內基本能看到通便效果。

3 美容養顏

蘆薈中含有的氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素,有補充水分、恢復膠元蛋白的功能,從而減少面部皺紋,保持皮膚柔潤光滑、有彈性,將蘆薈熬水內服同時做成面膜外敷對皮膚能起到壹定的美容功效。

4 增強體質

蘆薈中含有蘆薈素、蘆薈咪酊等成分,具有強化胃功能、改善體質的作用,而異檸檬酸鈣能使血液循環暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,用蘆薈熬水喝不僅可以預防疾病,改善身體素質,而且對身體虛弱的人去也有補充飲營養的功效。