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核桃仁的幾種吃法

核桃仁的5種吃法:直接吃、榨汁喝、拌酸奶吃、烹飪食物、煮粥喝。

壹、直接吃

對於大多數的人而言,在吃核桃的時候都會選擇直接吃,直接吃核桃是非常方便的。在去除核桃的外殼的時候,可以使用專業的核桃夾或者是使用錘子,掌握好力度之後可以剝離出完整的核桃,盡量不要用力過猛,否則核桃的果仁就會被砸碎。

二、榨汁喝

大家都喝過核桃露,其實在家裏面也可以自己制作,方法是非常簡單的。把新鮮的核桃和牛奶混合在壹起,用榨汁機絞碎,就可以做出壹杯好喝又營養的核桃露了。當然也可以把核桃花生還有其他的食材搭配在壹起,榨出來的果汁香氣撲鼻營養豐富。

三、拌酸奶吃

酸奶的口感絲滑,核桃的口感脆脆的,是非常良好的搭配。

四、烹飪食物

核桃這種食材也可以用於烹飪食物,比如飯店裏面的核桃炒青豆,自己在家裏面也可以嘗試。另外可以制作壹下琥珀核桃仁,把冰糖和琥珀烹飪在壹起,色澤好看,並且吃起來香香脆脆的。

五、煮粥喝

如果平常喜歡喝粥,那麽自然不要錯過核桃粥,核桃和紅棗大米搭配在壹起熬出來的粥,營養價值有了很大的提升。尤其是在秋冬季節,喝壹碗粥,暖暖的。

以上內容參考:百度百科-核桃仁