防曬
不管是曬斑還是雀斑，防曬都是最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。尤其是陽光這麽烈的夏季，如果不做好防曬，夏季過後，妳的斑點會越來越多。除塗抹防曬霜外，遮陽傘、遮陽帽、墨鏡這些也不能少，也盡量不要穿太過暴露的衣物。
補水
夏季天氣炎熱，皮膚很容易感到幹燥缺水，當皮膚缺水時，細胞活力會降低，人體內新陳代謝速度會減慢，色素和毒素更容易堆積，從而產生曬斑和其它色斑，因此夏天更應該註重補水。除了多喝水外，早晚的水乳也必不可少，條件允許的話每周可敷2-3次補水面膜，另外可隨身攜帶保濕噴霧，為肌膚進行及時的補水。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中蘊含豐富的水分和維生素，尤其是含維生素C、維生素E的水果蔬菜，更是有著美白祛斑的功效。含維C的水果蔬菜有獼猴桃、草莓、橘子、菠菜、番茄等，含維E的食物有菠菜、杏仁、卷心菜、胡蘿蔔、核桃等。
定期去角質
角質層不去的話就會導致護膚品進入不了皮膚內部，所以想要去斑壹定要定期去角質。但是，去角質不能過於頻繁，角質層能夠幫助肌膚抵抗紫外線的侵害，如果角質層過薄，皮膚容易被曬傷。選擇性質溫和的去角質霜，壹周使用壹到兩次。
使用護膚品
現在很多護膚品都有不錯的祛斑效果，如果長期使用能夠淡化還原黑色素，使斑點減輕、變淡。