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毛竹筍怎樣燉湯

1、竹筍香菇湯:香菇25克,毛竹筍15克,金針110克,清湯300克。將香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。將竹筍,姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇,金針煮5分鐘放精鹽,味精即可。此湯味道鮮美,營養豐富,有明目,利尿,降血壓之效。

2、春筍冬菇湯:濕發冬菇約50克,冬筍90克,當歸約10克,油面筋約320克,素上湯7杯。當歸切薄片;冬筍去殼去頭尾,氽水後切塊;油面筋氽水過冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。冬菇、面筋、三分之壹的當歸、冬筍片放入煮沸素上湯內,煮30分鐘後撈起瀝幹(揀去當歸),湯留下備用。取圓碗壹個,碗內抹勻花生油,冬菇片排放在碗底兩邊,再放入冬筍片,倒入少許煮冬菇之湯;另用小碗壹個,放入所剩的當歸和半杯水;把兩碗同在蒸籠裏用旺火蒸20分鐘,取出,將圓碗裏的蒸料倒扣在大湯碗中,面筋鋪放在半邊冬菇面上。把煮冬菇之上湯煮沸,加上所蒸的當歸湯調勻,輕輕澆入大湯碗裏即成。

3、鯽魚春筍湯:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、 梅菜燒春筍蔥花適量。將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎壹下(這樣湯容易變白);加水,放入春筍和蘑菇,燒開後轉小火煮30分鐘,起鍋後放鹽、胡椒粉、蔥花。