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涼拌土豆絲需要什麽材料?涼拌怎麽做才完美?

土豆是壹種萬能食品,搭配很多菜都很好吃。涼拌土豆絲這道菜是40年來個人吃土豆經驗的總結。準備材料是:鮮土豆3個,小蔥壹些,醬油適量,油辣椒少量(以前有點辣,所以放壹點調味就行),香油適量,鹽少量,味精少許,蒜幾瓣,姜壹小塊。

涼拌土豆絲吃起來脆要好吃,首先要切的足夠細,其次需要清水洗凈。用清水泡土豆時,可以加點白醋,防止氧化發黑,效果更好。鍋中加水燒開,鍋中加入少許鹽,撈起土豆絲放入沸水中焯壹下,放入冷水(涼開水)中冷卻,放入盤中備用。我們將把鍋裏的油加熱。油熱了,我們會放壹些幹辣椒片,放姜蒜片進去炒壹下,然後拿出來把油倒進土豆絲裏。

五顆蒜籽打散,更容易入味,剁成糊狀。四個小米椒切成圈增加辣度,蒜上澆50%蔥油。調味水的做法是將十種香料和水煮沸半小時。香醋的做法是由香料、醋和水制成的。這裏加香菜其實只是起到調色的作用,放香菜梗就行了。當然如果可能的話可以放壹點青椒絲或者胡蘿蔔絲,顏色會更好。

土豆絲必須用刀切。很多人喜歡用切絲工具擦土豆絲,又快又好,簡單又方便。幹辣椒和大蒜用熱油可以很好的刺激香味。燒油的時候加壹點辣椒,很好的補充了香味。中醫認為,土豆性平,有和胃、調中、健脾、益氣的功效;能改善胃腸功能,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘有壹定療效。